ACCIONES TÁCTICAS DEFENSIVAS
ANTICIPACION
Definición:
La anticipación efectora consiste en
la predicción por parte del ejecutante
del tiempo que va a conllevar su
propia acción. Para llevar a cabo una
labor eficaz, el deportista debe ajustar
el tiempo de su acción al tiempo que
ésta acción le va a costar. Así deberá
comenzar su acción considerando
cuanto tiempo va a tardar en realizarla.
La anticipación receptora se basa
en la predicción de la duración de la
acción del oponente o de la alteración
del medio desde su comienzo hasta el
punto en el que el propio sujeto debe
actuar. En la intercepción de un
lanzamiento el deportista debe
predecir la duración del vuelo del móvil
para ajustar su movimiento.
la anticipación
perceptiva se refiere a la identificación
por parte del ejecutante de cierta
regularidad en la aproximación de
estímulos que traen como consecuencia
la acción final y a través de
éstos predecir la aparición de dicha
acción antes de que suceda. Así, un
portero de fútbol debería, en este
caso, observar las acciones que el
lanzador realizará previas al golpeo
con el objeto de poder predecir la
dirección del balón una vez golpeado.
Algo parecido sucede en otros deportes competitivos ajenos a los de combate,
como el fútbol. El desarrollo del rendimiento
en el fútbol, especialmente la velocidad de reacción, juega un papel fundamental;
de ahí que propugne dedicar una especial atención a su entrenamiento, lo que
requiere reparar no sólo en aspectos físicos, sino también psíquicos, cognitivos y
sociales.
La anticipación se sustenta en elementos
cognitivos, como la experiencia; pero mucho más allá de su definición, el desarrollo
que hace de la velocidad de anticipación, destaca elementos intuitivos. Así por
ejemplo, cuando se refiere al denominado instinto de portería, que relaciona directamente con la anticipación de las situaciones de juego.
En concreto señala que los porteros reaccionan, cuando los demás jugadores están
todavía en fase de observación.
El concepto de instinto de portería, no deja de ser,
en el fútbol, una de las manifestaciones más características de la velocidad de
anticipación. Señala que para lograr defender exitosamente un penalti, el portero
precisa tener una importante capacidad de anticipación pues sólo tendrá opción de
defender un penalti bien chutado si en el momento en que el jugador toca la pelota
se decide una dirección de defensa que se ajuste a la dirección del balón.
El portero no puede actuar cuando la pelota ya está en juego -no tiene tiempo
material de interceptarla- sino antes.
La anticipación efectora consiste en la predicción por parte del ejecutante del
tiempo que va a llevar su propia acción al tiempo que esta acción le va a costar. Así
deberá comenzar su acción considerando cuánto tiempo va a tardar en realizarla.
La anticipación receptora se basa en la predicción de la duración de la acción
del oponente o de la alteración del medio desde su comienzo hasta el punto en el
que el propio sujeto debe actuar. Por ejemplo, en la interceptación de un lanzamiento
el deportista debe predecir la duración del vuelo del móvil para ajustar su movimiento. Una primera, anticipación extema, como la predicción de eventos
ambientales y una segunda o anticipación interna, como la anticipación de nuestros
propios movimientos durante la ejecución. Estos términos parecen ser análogos a
los conceptos de anticipación receptora y efectora. Estos autores sugieren que la anticipación externa contribuye
más al rendimiento en tareas de anticipación de lanzamientos.
De la unión de dos de las modalidades de anticipación: efectora y receptora,
surge la que se denomina como anticipación coincidente, interceptación. La interceptación y agarre de un móvil que sigue
con una trayectoria determinada, caso de deportes como el tenis, bádminton, tenis
de mesa, béisbol, etc. serían ejemplos de este tipo de anticipación.
Por último, la anticipación perceptiva se refiere a la identificación por parte del
ejecutante de cierta regularidad en la presencia de estímulos, que permiten predecir
la aparición de la acción final subsiguiente. En voleibol, por ejemplo, el jugador
bloqueador debería observar las acciones que realiza el colocador antes de que la
trayectoria del balón esté determinada.
ANTICIPACIÓN: Es la acción táctica que realiza el jugador modificando su posición con respecto a su adversario que espera recibir el balón, con el fin de impedir que éste lo reciba.
Concepto de Anticipación:
Es la acción táctica que realiza el jugador modificando su posición con respecto a su adversario que
espera recibir el balón, con el fin de impedir que éste lo reciba.
La anticipación es una acción que se realiza sobre el jugador adversario, tratando de ganarle
mentalmente.
La diferencia con la interceptación es que ésta última actúa sobre el balón y la anticipación sobre el
jugador adversario.
Objetivos:
En general el objetivo que se persigue con esta acción es tratar de buscar una posición ventajosa
respecto al adversario para:
- ) posteriormente poder interceptar el balón e iniciar una acción ofensiva.
- ) o en su defecto, evitar que el atacante pueda recibir el balón controlado.
- ) Si la anticipación la realiza un jugador del equipo atacante lo que éste buscará será anticiparse al defensor que intenta interceptar el pase y poder así, proseguir el juego de ataque.
INTERCEPTACION
Concepto de Interceptación:
Es la acción físico-técnico-táctica defensiva, sobre el balón que ha jugado el adversario, para
modificar su trayectoria y tratar de evitar el fin perseguido por el lanzador.
Por tanto, la acción de interceptar debe situarse cuando el adversario ha lanzado el balón.
Dentro de la interceptación, se debe diferenciar entre dos acciones importantes que se producen casi
a la vez, como son la ANTICIPACIÓN y la INTERCEPTACIÓN. La diferencia está en que la
anticipación es una acción que se realiza sobre el jugador adversario y la interceptación se hace sobre
el balón.
La interceptación se puede llevar a cabo de forma reflexiva o irreflexiva. Estos dos aspectos son
desarrollados con mayor profundidad en apartados posteriores del tema.
Objetivos:
La interceptación es una acción importante no sólo para impedir el control del balón por parte del
equipo adversario, sino que además, si se logra recuperarlo, posteriormente se pueden enlazar otras
acciones tácticas de ataque, como por ejemplo contraataques, realizados con velocidad y sorpresa,
impidiendo la organización defensiva del adversario.
Por lo que los objetivos que se deben buscar son:
1) Intentar recuperar el balón: El jugador defensor intentará recuperar el balón.
2) Dificultar la progresión en el juego del equipo adversario: Mediante desvíos, pases, tiros a portería,
etc.
CARGA
DESPEJE
CONCEPTO
Es la acción técnica defensiva consistente en un golpeo del balón con el objeto de alejarlo de nuestra portería o de zonas cercanas al área propia. Es la forma eficaz de resolver una situación comprometida cerca de la propia portería alejando el balón lejos de donde se encuentra.
El despeje se puede realizar con todas las superficies del cuerpo que permite el reglamento, fundamentalmente los pies y la cabeza (ver también el despeje específico del portero en técnica del portero).
Es una acción fundamental en zona defensiva ya que aleja el peligro de gol de nuestra portería, siendo muy importante discernir la peligrosidad del momento a la hora de realizar un despeje, o por contra realizar un control, pase, u otra acción de mayor proyección ofensiva.
CONSIDERACIONES GENERALES
El jugador que realiza el despeje debe tener una gran visión de juego y de cuanto le rodea para ejecutar dicho despeje orientándolo bien a un compañero o bien al espacio libre.
Para realizar el despeje con eficacia también se debe tener una buena calidad técnica, un buen sentido del juego defensivo y un buen sentido de la anticipación.
Es fundamental mantener la atención y concentración adecuadas para discernir cuando se debe despejar, y hacerlo así sin dudar.
Se debe actuar con decisión y valentía para no quedarse a medias en la ejecución de un despeje, lo peor que puede pasar es que se dude, y por realizar un mal control, se deje el balón al alcance del contrario en nuestra zona defensiva.
Hay que mostrar contundencia en el despeje ya que ofrece seguridad a nuestro equipo e infunde una mezcla de temor y respeto en el adversario.
Tenemos que ser muy rápidos en la acción para intentar anticiparnos a cualquier previsión del contrario (velocidad de movimientos).
ASPECTOS FUNDAMENTALES PARA REALIZAR UN BUEN DESPEJE
Lo más importante es la elección de la superficie de contacto adecuada a cada despeje, siendo las más recomendables las que ofrecen una mayor seguridad, como por ejemplo la cabeza, si bien el alejamiento del balón de la zona peligrosa siempre será mucho mayor en los golpeos con el pie.
El mecanismo del golpeo será el correspondiente a cada superficie de contacto, si bien tendrá la peculiaridad de buscar la mayor economía posible del gesto técnico ya que el despeje ha de ser una acción rapidísima, por la presencia adversaria en zonas de peligro.
Se debe buscar una adecuada orientación del despeje, para evitar el peligro de la segunda jugada, y para aprovecharlo como inicio de nuestro juego ofensivo.
Se debe ejercer el golpeo con fuerza y potencia.
Se debe elegir la opción de despeje o no, en base a la posición de nuestros compañeros y contrarios, y a la zona del terreno de juego en la que nos encontramos.
TIPOS DE DESPEJE
- A balones altos, a media altura o rasos.
- Con oposición o sin oposición.
- Con las distintas superficies de contacto.
- Orientando hacia una acción posterior o no.
ERRORES MAS FRECUENTES AL REALIZAR EL DESPEJE
- No calcular adecuadamente la trayectoria y la distancia al balón, con lo que se falla y no se golpea el balón o bien se produce al final un desvío incontrolado.
- Despejar sin control hacia nuestra propia portería, pudiendo ocasionar un autogol.
- Despejar de las bandas al centro, con la peligrosidad de una segunda jugada adversaria.
- No ser contundente en el despeje por lo que no se aleja suficientemente el balón continuando el peligro para nuestra portería.
- No orientar el despeje, evitando el provecho ofensivo que ello nos puede proporcionar.
ENTRADA
Concepto de Entrada:
Es la acción físico-técnica-táctica defensiva realizada sobre el balón y adversario (éste tiene el balón
controlado) con la finalidad de apoderarnos del balón o, al menos hacerle perder dicho control,
impidiendo que progrese y sea dueño del juego.
La superficie de contacto a utilizar es el pie (o la cabeza). Las acciones deben ser realizadas,
fundamentalmente, cuando el poseedor del balón pierde por un momento su control. En las acciones
laterales, el jugador suele tirarse al suelo deslizándose, como último recurso, para conseguir la
interceptación.
CUÁNDO REALIZAMOS LA ENTRADA:
1- El balón se aleja de la superficie de contacto que lo controla.
2- El apoyo se hace, en ese instante, con la pierna activa del poseedor.
3- Pierna activa realiza flexión atrás para pasar el balón o tirar a portería.
AL REALIZAR LA ENTRADA DEBEMOS TENER PRESENTE:
1- Movimientos rápidos a realizar antes de efectuarla.
2- Si fallamos en el intento quedamos desbordados.
3- Riesgo de lesión por contacto físico.
4- Falta reglamentaria si existe ese contacto físico.
REDUCCIÓN DE ESPACIO
1- Gran concentración.
2- Perfecto equilibrio y coordinación de líneas y entre las mismas.
3- Reducción del espacio tanto vertical como horizontal.
Objetivos:
- Recuperación del balón.
- Evitar profundidad del adversario.
- Provocar el fuera de juego.
- Reducir espacio-tiempo.
- Clasificación: Con respecto al número de jugadores que lo realizan se pueden clasificar en:
- Individuales: Cuando es realizada la reducción de espacios por un solo jugador. Por ejemplo cuando un defensa central intuye que le van a pasar el balón al delantero que él está marcando y unas décimas de segundo antes decide adelantarse unos metros y deja en fuera de juego a dicho delantero.
JUEGOS N° 1
OBJETIVO: INTERCEPTACION.
MATERIALES: 4 CONOS Y 1 BALÓN.
PARTICIPANTES: 3 JUGADORES.
DESARROLLO: DENTRO DEL CUADRADO 10 X 10 MTS. FORMADO POR LOS CONOS, SE VA A PRODUCIR UNA RONDA DE PASES ENTRE DOS JUGADORES, Y EL TERCERO TRATARA DE INTERCETAR LOS PASES, HACI SI LE QUITA EL PODRA DAR PASES Y EL QUE PERDIO EL BALON SE PONDRA EN SU LUGAR.
JUEGOS N°2
OBJETIVO: ANTICIPACION.
MATERIALES: 3 CONOS DE REFERENCIA Y UN BALÓN.
PARTICIPANTES: 3 JUGADORES.
DESARROLLO: CADA JUGADOR TENDRÁ UN LUGAR, EL QUE CABECEE TENDRA QUE PONERSE EN INTERCEPCION DE LOS OTROS COMPAÑEROS, ADELANTE DE ESE COMPAÑERO COMO 10 MTS. SE ENCUENTRA EL QUE LANZARA EL BALÓN Y HA 5 MTS. SE ENCUENTRA EL QUE VA ANTICIPAR, DE DONDE DEPENDERÁ LA VELOCIDAD DE REACCIÓN Y LA PRECISIÓN TÉCNICA.
JUEGOS N°3
OBJETIVO: DESPEJAR EL BALON.
MATERIALES: 1 BALON Y EL AREA PENAL.
PARTICIPANTES: 4 JUGADORES.
DESARROLLO: LOS 4 JUGADORES TENDRAN DIFERENTES FUNCIONES, EL PRIMERO ES ARQUERO, EL SEGUNDO ES EL QUE DESPEJA, EL TERCERO ES EL QUE HACE EL TIRO DE ESQUINA Y EL CUARTO ES EL QUE INTENTARA REMATAR AL ARCO.
https://core.ac.uk/download/pdf/13296536.pdf
file:///C:/Users/pc/Downloads/Dialnet-LaVelocidadDeAnticipacionEnLosDeportes-3949130.pdf
file:///C:/Users/pc/Downloads/2288-3959-1-PB.pdf
http://www.sesionesdeentrenamiento.com/index_htm_files/ACCIONES%20DEFENSIVAS.pdf
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